Nhanh giữ thần, vậy là Mỡ Mỡ đã bước sang tam ca nguyệt thứ ba. Mong cậu ở trong bụng vui khỏe, ăn ngủ ị đều, để sau này ra đời cũng như vậy nha.
Tuần trước mẹ cũng đi tiêm phòng uốn ván với dung nạp đường về, may mắn là mọi chuyện đều tốt đẹp. dạo này mẹ cảm thấy không vui vì bố, nghĩ lại thì cũng do mẹ là nhiều, bố cũng không làm gì sai hết. Nhưng mẹ quyết định đình công không nấu nướng gì hết trong vòng một tuần cho thảnh thơi.
Hello cả nhà đến với tam ca nguyệt thứ hai của Trâm. Vậy là mẹ và mỡ đã đồng hành cùng nhau qua tam cá nguyệt thứ nhất. Cảm ơn cuộc đời, vì mọi thứ khá nhẹ nhàng với hai mẹ con.
Mục tiêu của tam ca nguyệt thứ hai của mẹ với mỡ là gì.
Vẫn thai giao hằng ngày cho Mỡ, tức là mẹ sẽ vẫn trò chuyện và chia sẻ với Mỡ những kiến thức mới nè.
Mẹ sẽ phải rèn luyện một nền thể lực tốt để chuẩn bị cho ba tháng cuối thai kỳ nhiều thay đổi và sẽ nhiều mệt mỏi.
Mẹ sẽ tiếp tục bổ sung dinh dưỡng tốt nhất để mỡ phát triển đúng chuẩn và mẹ cũng tăng cân trong giới hạn.
Theo dõi cân nặng và huyết áp thai kỳ để giữ cho mình một sức khỏe tốt nhất
Hằng ngày làm đủ bốn điểm trên, sẽ không bao giờ phải hối hận.
Mẹ chỉ mới làm được điểm (1) tạm ổn điểm (3) khá và điểm (2) + (4) chưa thường xuyên, mẹ hãy cố gắng nhé.
Sang tuần 15 và người mẹ lười nhác này vẫn chưa làm được một cái gì :)) chỉ là vừa mới được đi ra Hà Nội chơi học được rất nhiều điều từ những người bạn. Mong mỡ khỏe mạnh con nha. hai tuần nữa hai mẹ con gặp lại nhau nhá.
Tam ca nguyệt thứ hai có vẻ nhẹ nhàng cho cả mẹ và Mỡ, mong hai mẹ con bình yên trôi qua tam ca nguyệt này, tuần này mỡ đã bước sang tuần thứ 15, mẹ vẫn chưa giám đứng lên cân để xem là có tăng được cân nào không, thấy bụng thì cũng bự lên đáng kể nhưng cân thì ko thấy tăng, thôi cứ để qua tuần này nữa để tròn 16 tuần xem sao nà.
Vậy mà Mỡ cũng đã bước sang tuần thứ 19, từ nay hai mẹ con mình sẽ bắt đầu tập yoga nha Mỡ, quyết tâm từ hai buổi yoga + 1 buổi bơi/ tuần nha. Chăm chỉ để mẹ con đều vui vẻ và thông minh nào.
Mỡ chuẩn bị được trải qua một sự kiện trọng đại của hai bố mẹ đó là lễ cưới, mỡ sẽ được hai bố mẹ dẫn về Hà Tĩnh để đi cưới nha con. vui nha Mỡ
Ghét cí thằng Mỡ thúi ghê, mong đủ tháng đủ ngày hai mẹ con gặp nhau nha Mỡ, tối qua còn mơ em bé cười rất là tươi với mẹ luôn, chắc hôm qua hai bố mẹ đi chùa nên em thấy vui phải ko con :D. Mong anh của Mỡ, ở thế giới khác cũng luôn vui vẻ con nha 😀
that’s magic when you see something growing in your belly. hello Mỡ thúi. chào bủi chiều mỡ Thúi, cuối tuần này hai bố mẹ sẽ đưa Mỡ đi chơi nha. Mong đến ngày gặp mỡ tới đây, xem Mỡ dạo này lớn nhiều chưa nè.
Cuối tuần này là hai mẹ con Mỡ thúi lại được gặp nhau nè. Mà mấy nay thi thoảng mẹ bị đau đầu quá Mỡ ơi, hổng biết do sao nữa, chắc do đợt rồi mẹ cũng bận bịu mà có căng thẳng thần kinh gì đâu, từ nay tối đến phải tập yoga mới được Mỡ Thúi hây, để cân bằng lại nè. Muốn off một hôm cho thoải mái quá.
hello Mỡ thúi, good morning Mỡ vậy là hai mẹ con cũng đã trải qua gần 20 tuần rồi đó, cố lên Mỡ ơi, mong em chào đời mạnh khỏe. Tối nay mẹ sẽ tập yoga với em nè, hai mẹ con sẽ chọn một bài yoga thật thú vị để tập con nha. Yêu em bé của mẹ nhiều.
Một chiếc Mỡ quậy quậy trong bụng mẹ :D, hello Mỡ, Mỡ ời mỡ ơi, tuần sau đi gặp mỡ nè, mong Mỡ khỏe con nha, yêu con rất nhiều ❤ ❤
Lại đưa em Mỡ đi khám mốc 23 tuần, một chiếc mỡ đáng iu đã lớn lắm rồi nè, nhưng mà siêu âm 4D nhìn ko rõ nét gì hết, chắc do em quậy quậy, hẹn gặp mỡ của mẹ vào lúc 28 tuần con nha.
Thời gian đúng nhanh như gió, hết tuần này là mỡ cũng được 26 tuần rồi :D, ko biết em bé trong bụng mẹ có lớn lên nhiều không, giờ được mấy kg rùi ha, chứ bữa là em bé cũng đc 6 lạng rồi đó. Nay chắc cũng sắp được 1kg rùi nè.
Hết tuần này, là em mỡ của mẹ sẽ hết tuần thứ 27. Mong ngóng em từng ngày mỡ ơi, mong con chơi ngoan mạnh khỏe nha. Người mẹ này đang cố tận hưởng nốt những ngày tháng độc thân cuối cùng
Mẹ đã lên list dần đi sắm đồ cho Mỡ, chuẩn bị đi đón cu mỡ ra đời, mong nhanh đến cuối tuần để hai mẹ con gặp nhau, tuần sau hai bố mẹ sẽ tổ chức một chuyến đi babymoon, để chia tay thời gian được tự do tung tẩy ko vướng bận gì, từ nay sẽ có một cái đuôi lẻo đẻo, lèo nhèo nhưng cũng đầy ắp hạnh phúc.
Cơ duyên mình đến với yoga từ những ngày còn sinh viên, thời đó mỗi lần thất tình sau một khóa yoga 3 tháng đều cảm thấy tinh thần sảng khoái. Sau đó, mình phát hiện ra tập yoga ko chỉ luyện về thân mà giúp mình cần bằng về tâm nữa… tuy nhiên cũng phải đến một năm gần đây mình mới biết đến tác dụng của thiền. Vậy nên post này để organize cho bản thân một lịch rèn luyện về thể.
Phải luyện tập dậy sớm và tập thể dục từ 6h40-7h35 ( có thể lên trên sân thượng tập cho thư thái) – duy trì 3 buổi/tuần trong 2 tuần đầu tiên và tăng dần lên thành 5 buổi
tập yoga nhẹ + thiền: trong vòng 35′ trước khi đi ngủ (ưu tiên từ 10h -> 10h35′ hoặc sớm hơn)
Cuối tuần sẽ đi spa tĩnh dưỡng + tập thiền 1h vào ngày cuối tuần
Ghi chép lại quá trình thiền tập bắt đầu từ 09/2:
09/2: thiền nằm 15′ – thấy cũng lộn xộn lào xào ko ra cái thể thống mịe gì
10/02: chỉ tập yoga nhẹ trước khi đi ngủ, thấy vẫn khó đi vào giấc ngủ do bị nóng quá, sau đó bật điều hòa thì đã ổn hơn –> nay ngủ đủ giấc; sáng dậy ko thiền và thấy khỏe khoắn
Nói chung mình là người chơi hệ đông tây y kết hợp tâm linh, đặc biệt việc sinh con mình lại tin con cái là phúc phần trời ban, cho thì hưởng chứ không cưỡng cầu được. Tuy nhiên mình cũng rất cố gắng trong việc tìm con vì mình tin tất cả mọi thứ trong cuộc đời đều phải do nỗ lực của bản thân mà nên.
bổ sung axit folic + sắt đủ trước khi mang thai nè, cơ thể mẹ + bố khỏe mạnh thì em bé mới có thể phát triển tốt được. Mình chọn axit folic của Viabotics ( của Anh) đã có đủ axit folic và sắt cần thiết và bổ sung thêm dầu hoa anh thảo) do đợt này da của mình khá khô và dầu hoa anh thảo cũng giúp cân bằng hormone.
Nỗ lực canh trứng bằng app, bằng que thử rụng + bằng quan sát thân nhiệt, dịch nhầy, nói chung cũng phải chuẩn đến 99%. Tuy nhiên rụng trứng chỉ là một trong 6 yếu tố để dẫn đễn việc thụ thai thành công, thôi thì coi như là mới bước đầu tiên, chuẩn được bước nào hay bước đó.
Hai vợ chồng mình cũng đã thả được 1 tháng và đang bước sang tháng thứ 2, và mình sẽ tiếp tục duy trì chế độ sinh hoạt cân bằng để không chỉ sớm đậu thai mà còn giúp bản thân có sức khỏe tốt. Fighting Trâm! Post này sẽ được update hằng ngày theo các tiến trình có bé đầu tiên của mình.
Vậy là sang tháng thứ hai vợ chồng mình đã nhận được quả ngọt. Con đã lại đến bên hai vợ chồng, chỉ mong con bình yên đến với thế giới. Mặc dù ông chồng hơi vô tâm xíu, vợ canh trứng cả tháng, chồng chờ đến ngày rụng trứng đi uống rượu xỉn ngủ khì khì. Hôm trước mình có đi chùa Huệ Nghiêm ở Quận 2, chắc lời nguyện cầu của mình đã linh ứng. Cám ơn trời phật lại mang con đến một lần nữa. Vẫn là mong con bình an đến bên mẹ.
Nay chồng mình đột nhiên nhờ mình mua hoa quả để mang đi chùa, để khấn cầu, cũng để thấy sự thành tâm của ảnh. Làm sale bao năm nhưng ko một lần đi chùa khấn cầu cho buôn may bán đắt, vậy mà lại kêu vợ mang hoa quả đi cầu con. 🙂 Ngày 25/2/2022, bố mẹ vẫn là mong con bình an đến bên bố mẹ.
28/2/2022 Mùa này mình thấy hơi buồn nôn, đặc biệt là đến buổi sáng và kéo dài đến giữa chiều, đều cảm thấy thức ăn như đang ứ lên tận cổ, mong sớm trải qua thời gian này. Chuẩn bị tuần này mình sẽ đi khám, để xem em bé như thế nào, vẫn là mong con khỏe mạnh.
Ngày mai sẽ đi khám thai lần đầu tiên, mong con vào tổ khỏe mạnh an toàn nhé.
04/03/2022, nay hai vợ chồng mình đi khám thai, đúng như dự đoán con đã vào tổ khỏe mạnh lại còn phát triển đúng với tuổi thai, mình rất vui. Mình cứ tưởng là con chưa vào tổ hoặc mới vào tổ cơ, nhưng cứ nhìn với tốc độ phát triển của con thì chắc con cũng đã vào tổ được hơn một tuần rồi. Con yêu hãy vui vẻ lớn lên nhé.
mỗi ngày ốm nghén là một ngày dài ì ạch trôi, huhu mong cho nhanh qua những ngày tháng này. Nếu như hỏi mình có lo lắng không, thì vẫn có nhé, nhưng thôi hãy tự nhủ bản thân, lo lắng cũng không giải quyết được vấn đề gì, chi bằng vui vẻ tận hưởng khoảng thời gian này rồi chờ đến ngày 19 tháng này để đi khám xem sao. Mỗi ngày hãy hoàn thành thật tốt công việc + và cứ hoạt động như bình thường là được mà Trâm 🙂
Hai vợ chồng đã có một trải nghiệm tồi tệ, đó là hai vợ chồng bị mắc Covid -19 khi thai chuẩn bị sang tuần thứ bảy. Trong lòng của mình không tránh khỏi nỗi lo lắng nhưng tự dặn mình nội tâm phải mạnh mẽ thì sau này mới vượt qua muôn vàn chuyện khó khăn. Đây chỉ là một cửa ải nho nhỏ để thử thách nội lực của mình.
Sài Gòn đợt này hình như đã vào mùa mưa, mình đang tìm cách để suy nghĩ chuyện này một cách thấu đáo để có thể cư xử cho đúng mực nhất. Thứ nhất, mình không nên đổ lỗi cho chồng, sẽ cố gắng cư xử để chồng mình cảm thấy dễ chịu hơn không nên đổ lỗi cho nhau.
Đồng thời hai vợ chồng cũng nên chuẩn bị tinh thần cho những điều không hay xảy đến. Âu cũng do nặng nghiệp nên phải trả, trả hết nghiệp thì mọi thứ sẽ suôn sẻ hơn. Mong ông chồng, sau câu chuyện này cũng tự rút ra cho mình một bài học nào đó, để trưởng thành hơn, vợ sau chuyện trải qua này cũng rèn luyện cho mình một nội tâm vững chãi. Cuộc đời về sau, còn bao nhiều chuyện nữa mình có thể phải đối mặt. Nhìn bạn bè xung quanh, người thân người quen, vật lộn kiếm tìm con vẫn vui vẻ sống có sao đâu mà mới dăm ba điều khó khăn đã làm cho bản thân u uất nản chí.
Viết dài dòng vầy, nhưng kỳ thực trong lòng vẫn mang rất nhiều hi vọng 🙂 vẫn hi vọng ông trời rủ lòng thương cho con được khỏe mạnh.
23/03/2022:
Hai vợ chồng đi khám, thật may mắn con vẫn phát triển đúng ngày đúng tháng 🙂 Nhìn con yêu lớn lên, nghe tiếng tim thai lòng mẹ vô cùng hạnh phúc. Cám ơn con vì đã chọn mẹ, dù nhiều khi mẹ cũng yêu bản thân hơn yêu con và sống buông thả, mẹ hứa từ nay, sẽ ăn uống và chú ý nhiều hơn trong sinh hoạt và đồng hành cùng con trưởng thành.
Mong những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với chúng ta, yêu con.
04/04/2022
Mẹ xin lỗi Mỡ vì mấy nay mẹ bực mình cau có, chắc cũng làm ảnh hưởng đến Mỡ nhưng mẹ không thể kìm nén cảm xúc được.
Mới chuẩn bị sang tháng thứ ba, mà mẹ đã cảm thấy chán nản, chồng thì đi nhậu tối ngày, tâm trạng mẹ không được giải tỏa, mong con hãy bỏ đi và tha thứ cho mẹ nhé 😀 chắc con cũng được thừa hưởng tính tình vô tư của mẹ nên không sao.
Đợt này mẹ bị đau bụng bên phải từng cơn, mẹ cũng ko rõ do sao nữa; từ ngày có mỡ, cơ thể mẹ cứ đau nhức xây xẩm, còn bố thì không hề lo lắng gì cho hai mẹ con sất, mẹ buồn nhiều. Mẹ thấy quyết định vào Sài Gòn quá sai lầm, đúng như nỗi sợ ban đầu của mẹ: không bạn bè, không người thân, rồi chỉ có bố mà bố cũng không hề quan tâm luôn. Chắc sang tháng năm, mẹ sẽ đặt vé bay ra Hà Nội chơi một chuyến. Mẹ là người cần bạn bè, nên Mỡ hãy khỏe mạnh ổn định để mẹ được bay nhảy nghe con. rồi lớn lên hai mẹ con sẽ đi khắp nơi cùng nhau nè Mỡ <3. Yêu thương em bé của mẹ không biết để đâu cho hết.
05/04: tối hôm qua, mẹ nằm mãi không ngủ được, nên hôm nay đi làm bị đau đầu quá Mỡ nè. Từ nay mẹ sẽ không giận bố nữa vì giận bố rất là mệt cho thân mẹ; tối qua chắc cũng phải đến sáng sớm mẹ mới ngủ được mất. Thôi tối nay chúng ta lại cùng về dạy học, rồi cùng tập thể dục mỡ nha ❤ rồi tập thiền, rồi cùng nhau ngủ ngoan. Yêu con.
08/04: tối hôm qua mẹ lại nằm mãi không ngủ được. 😀 ngày hôm nay chỉ mong làm nhanh nhanh mà về, ko còn có một chút động lực nào hết sất không muốn nhìn mặt chồng, không muốn ăn.
Phải cố gắng thay đổi vì con thôi Trâm :)) mình không vì mình trời tru đất diệt. Cố lên, bắt đầu từ tối nay luôn.
12/04: Bắt đầu từ hôm nay luôn, mẹ sẽ phải thay đổi, ko có gì là quá muộn. Mỡ ơi, mỡ ơi, yêu mỡ nhất trên đời luôn nè!
18/04: tâm trạng của bầu đã có chút ổn hơn, vì đơn giản là bầu được đi chơi, nhưng ngày hôm nay bầu chỉ muốn nằm dài ở nhà và nghỉ ngơi, mặc dù hôm qua cũng đã nghỉ nhiều rồi
25/04: tuần trước hai bố mẹ đưa mỡ đi khám mốc 12 weeks ; trộm vía Mỡ phát triển nhanh và khỏe mạnh. Mẹ cứ rảnh rảnh là lại tưởng tượng đến khoảnh khắc múa may quay cuồng, ưỡn ẹo lộn nhào của em, đang ngủ say sưa bị bác sĩ đập dậy nên ưỡn ẹo rồi lại ngủ tiếp. chờ mãi chờ mãi em mới dậy tiếp để bác sĩ đo độ mờ da gáy thì em xoay mù trời, lộn vòng. Dễ thương hết sức luôn; Mấy hôm nay mẹ cứ ngắm ảnh mỡ suốt cả ngày luôn được; nhìn tay, chân rồi đoán già đoán non xem mỡ giống ai. Có mỡ thật là một điều kỳ diệu :D.
Nhưng mà bụng mẹ cứ lịch ịch khó chịu hoài, ko biết do sao nữa mỡ chắc mẹ sẽ phải thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh hơn từ bây giờ thôi.
27/04/2022: bận bịu nhưng vẫn muốn vô đây soạn một dòng là ghét thằng Mỡ quá đi thôi :)))) ghét đui luôn.
28/04/2022: chin chào Mỡ đến với chuyên mục lảm nhảm buổi sáng của mẹ. Sáng nay cũng xử xong được hai việc rồi nên thảnh thơi xíu, cuối tuần này mẹ sẽ đưa mỡ đi bơi ở nhà o Ly con nha. Một bức ảnh đầu tiên lúc em 12 weeks nè. Mong chờ được đón chào em đến với thế giới quá. Thời gian này cứ tận hưởng trong bụng mẹ nha Mỡ.
29/04: chìm đắm trong tình iu với em Mỡ :))) haha lâu rồi mới có cảm giác yêu đương dễ thương như vầy.
Nhân một ngày hơi hơi chán việc, nên muốn việt đôi dòng để yêu công việc hơn. Tổng kết một chút về chặng đường gắn bó với Vinfast, mới đó cũng được 1 năm ba ngày gắn bó với tổ chức này, lắm thứ ko ưa, nhiều điều để học hỏi.
–> luyện thêm về kỹ năng mềm là nhiều hơn kiến thức chuyên môn. Kỹ năng quản lý thời gian, kỹ năng ra quyết định, kỹ năng giải quyết vấn đề. Làm báo cáo, làm sourcing, tổ chức cuộc họp, tham gia họp,…
–> được học cách đàm phán từ sếp trực tiếp (là một trong những best leader của Ford Châu Á), lần đầu tiên mình thấy nhà cung cấp ko chốt đc deal mà nói cho người ta khóc tại chỗ luôn được